为了进一步引导广大学生培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，强化校园心理健康教育氛围，扩大心理健康教育的影响，近日四川省南充市白塔中学举办2023年“5.25心理健康节”，开展了心理健康知识宣传、心理漫画大赛、初三学生家长心理讲座、预防抑郁广播讲座、心理游园活动等一系列心理健康教育活动，促进学生全面健康成长。

       心理漫画PK大赛

　　5月9日起，学校启动心理漫画PK大赛，面向全校师生征集漫画作品。同学们积极参与，踊跃投稿，围绕“奋斗青春，你我皆放光芒”主题，大胆创作，精心绘制，以文字与图片相结合的样式，呈现出情绪管理、压力应对、认识自我等主题内容，将积极状态与艺术融合，充分表达自己丰富的内心世界，展现了白中学子阳光自信、乐观向上的精神风貌。

       初三学生家长心理讲座

　　5月21日上午，学校举办初三学生家长心理讲座。该校心理教师鲍明英为家长们精心准备了一份“爱心礼物”——《智慧父母修炼手册》，并以《爱的双向奔赴》为题进行讲座，从“看懂自己，让爱生花”“看懂孩子，让爱流动”“有效沟通，双向奔赴”三个维度帮助家长缓解焦虑情绪、增进亲子关系、提振陪考信念，指导大家从心理专业的角度重新认识了青春期孩子的成长变化。

       预防抑郁广播讲座

　　5月22日下午，学校举办预防抑郁广播讲座。该校心理教师贺晴围绕什么是抑郁症、如何治疗抑郁症、怎么对待抑郁症患者以及如何预防抑郁症等问题展开，并针对目前中学生容易出现的心理问题，结合诸多实际案例，为同学们介绍了抑郁症的危害、表现症状、诊断标准等相关知识，呼吁同学们科学了解抑郁症，学会自助求助，共同关注身心健康。

      班级心理委员培训

　　5月23日下午，学校举办班级心理委员2023年二期培训讲座。该校心理中心陆曦尹老师为心理委员们普及了心理危机干预与咨询服务方面的知识，进一步提升了班级心理委员的工作能力。她指出，班级心理委员是他人的帮助者、指导者和引领者，希望每位班级心理委员都能勇担职责，带着爱与温暖积极帮助身边的同学。

       心理游园活动

　　5月25日下午，学校在田径运动场上举办心理游园活动。活动设置了“心语心愿树”“绘画长廊”“同心鼓”“珠行万里”“动力表演”“心理实验体验区”等多个趣味项目，吸引全校学生驻足观赏，热情参与。同学们在绘画涂鸦中挥洒色彩，表达自己内心的情感；在心灵寄语中留下心声，写下对未来的憧憬；在游戏活动中通力协作，体验友爱互助的情谊。

        此次“5.25心理健康节”通过借助多种活动，进一步创新了心理健康宣传教育形式，分层次、多渠道开展了心理健康教育，在全校范围内掀起了学习心理健康知识、关注心理健康的热潮，深受大家喜爱。

　“5.25心理健康节”是学校心理育人的重要载体。一直以来，学校高度重视学生心理健康教育，坚持以德润心、以智强心、以体建心、以美温心、以劳逸心，重视心育的学科融合，高标准建设心理咨询中心，配备专职心理教师，全面推动和深化面向全员、全过程、全方位心理育人理念。(四川省南充市白塔中学)