现在家长择校热，导致两种现象的出现：一是部分农村薄弱学校生源欠缺，班级人数下降；二是部分优质城市学校生源富足，班级数量增多、班级人数增加，而城里的校舍面积基本上无法增加，就出现了场地不够用的现象，在开展篮球等体育课教学时就存在一定的问题，下面笔者就小场地如何提高篮球竞技水平谈自己的想法。

　　一、排课方案要重组

　　体育课是深受中小学生喜爱的课程，而且初中生要参加中考，但出于各种原因，中小学体育课一直处于被忽视的地位。其中之一就体现在课表安排上，学校安排体育课都是在其他学科安排完毕后，再见缝插针地安排体育课，上午三、四节，下午一、二节就成了体育课的专利。这样安排出来的课表在上体育课中就暴露出了它的弊端，有时操场上冷冷清清一个班上体育课的也没有，有时又一下子冒出许多个班。总所周知，人一多，有时很多项目都无法开展，试想一个班50人，八九个班有四五百人，即便学校有标准400跑道的操场，更何况城市学校大多场地不大，这四五百人在操场上真正活动起来也不容易。况且，很多中小学的规模不断膨胀，班级一扩再扩，不断的挤占操场盖教室、盖宿舍使得操场不断缩水。目前，场地拥挤已成为体育课难动起来的一大顽疾，而开展篮球教学工作对场地的要求更高。

　　体育课有它的特殊性，要想真正发挥体育课的作用，让学生在体育课上动起来，学校在安排课程表就需要优先安排体育课，这需要得到学校领导的支持，甚至得到上级领导的重视。体育教师要根据本学校的实际情况，把一节课操场上所能容纳班级的极限，在新学期开学前告诉给排课表的老师，尽可能避免多个班级在操场上拥挤上课的现象。体育课是非常重要的课程，教导处安排课程时不要局限于传统思维，要优先考虑体育课，体育课可以不局限于上午的三四节课。这样，体育课操场拥挤的状况就可以得到有效缓解，还可以提高场地器材的利用率，学生就可以动起来了。

　　二、上课项目要统筹

　　体育教师开展篮球教学工作要占用一定的运动场地，为了解决场地不够用的情况，学校教导处在排课时同一节课要尽可能地安排不同班级开展不同的教学内容，让场地得到更好地运用，如可以排体操训练课、室内理论课、田径课、乒乓球课、篮球课、羽毛球课等教学内容，各个运动项目适当错开，以免同时占用篮球场地这类似情况出现，让场地得到充分的应用。

　　三、练习内容要精准

　　篮球训练的内容有许多，包括基本功：运球，上篮，过人，传球，投篮，防守；身体素质：弹跳练习，折反跑，耐力练习，短跑冲刺，力量练习；配合练习：两人传球，三人传球，多人传球，挡拆配合，突破分球等；个人定位练习：针对自己打什么位子练习，比如打控位就要多练习精准传球，三分球，突破分球，速度和带球练习等。

　　四、练习方法要科学

　　1、练习拍球。

　　拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。同时练习拍篮球对场地的要求不高，可以在任何一个硬化的场地都行，而且学生不需要太大的活动空间。

       2、练习转球。

      转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。练习转球对于培养学生篮球兴趣和手感有极大的好处，同时对场地的要求不高，甚至可以在室内。

       3、练习投篮。

　　标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手大臂和小臂交要成直角或接近直角。学生可以站在固定位置练习投篮，也可以排队练习投篮，这些对场地的要求都不高。

       4、练习对抗。

       自己打篮球往往练不出来，最好找小组同学或好朋友，互相切磋，比如：互相掏球、斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。

       5、练习运球。

       运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。同时，为了破解场地狭小的问题，老师在组织学生运球时，可以让学生以小组为单位，以同学为桩，绕同学运球。

　　五、比赛安排要合理 

　　为了提高学生的篮球水平适时地开展篮球竞技比赛很有必要。由于场地狭小，各班级在安排篮球比赛时可以采用各种方式：包括5对5全场比赛，3对3半场比赛，以及2对2,，2对1,1对2，1对1等对抗比赛，还可以组织开展投篮比赛、运球比赛、技巧比赛、拍球比赛以及开展篮球操比赛等。

　　六、配套设施要灵动

　　为了解决场地狭小，提高学生篮球竞技水平，学校除了规划必要的篮球运动场外，学校还可以更根据本校场地实际安置专门的篮板以便学生练习投篮所用，也可以安装专门的伸缩的移动篮板，还可以设置专门的运球训练基地等。同时，学校在对整个运动场地进行规划设置时可以根据需要设置一些灵活的运动设施，以便学校在开展篮球训练或比赛时这些设施可以临时调整位置。

　　七、室内课程要利用

      部分体育老师存在一定的误解，认为体育课就只有天晴才能上，只能是在室外上，一到下雨天就让学生上自习。天气不好时在室内也应该有适合的教学内容，如：讲解篮球理论知识，学习篮球比赛规则，观看篮球比赛视频，了解篮球比赛发展，认识篮球比赛名星，绘制篮球比赛场地，学唱篮球比赛歌曲，开展篮球游戏活动等。

　　八、兴趣调动要重视

　　兴趣是最好的老师，为提高学生的篮球竞技水平，学校老师要重点培养学生兴趣。学校适当地组织开展篮球操等大课间活动，让每个学生到参与到篮球活动中来，同时组织每个班依次上台展示，营造浓厚的篮球运动氛围。学校每年还可以定时组织“精彩篮不住”系列比赛，让优秀学生得到展示，同时及时评选篮球明星。学校体育老师可以适时组织学生观看体育比赛，让学生观摩学习，激发学生兴趣。为进一步调动学生参与篮球学习的兴趣，也是为了学生综合素质的提升，学校还可以组建女子篮球宝贝及男子武术队，学生在比赛中场休息时安排学生进行表演。（付华春）